Ateliers
Mes ateliers naturo
Venez participer à un atelier naturo, pour explorer ensemble le monde la santé naturelle. En petits groupes, je vous explique les bases de la naturopathie, de la nutrition ou de l'aromathérapie. Chaque atelier sera l'occasion de repartir avec un produit confectionné par vous-même : souvent à base d'huiles essentielles, mais selon les ateliers et la particularité de chacun (femme enceinte, allergies, ...) cela peut être des macérats huileux, des mélanges d'hydrolats, ...
Les ateliers se passent dans mon cabinet, à Montsinéry. Le matériel est fourni.
Si vous souhaitez un atelier personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter (3 personnes minimum).
Atelier naturo #1 : Les petits bobos des enfants
Durant cet atelier, vous apprendrez les bases de l'aromathérapie afin d'utiliser les huiles essentielles sans danger, avec vos enfants. Nous parlerons de 9 bobos que l'on rencontre fréquemment chez l'enfant, et vous choisirez parmi 5 synergies celle que vous préférez confectionner pour vous et vos enfants.
Dates prévues :
- 12 février 2022, de 15 à 17h
- 12 mars 2022, de 15 à 17h
- 23 avril 2022, de 15 à 17h
- 21 mai 2022, de 16 à 18h (Carbet du Graine, intervention pour l'association Guyane allaitement)
- 25 juin 2022, de 15 à 17h
Atelier naturo #2 : La santé veineuse
Cet atelier vous permettra de connaître et comprendre les mécanismes veineux et artériels, d'agir en prévention, et de se soigner, en utilisant des moyens naturels.
Vous repartirez avec votre huile de massage personnalisée.
Dates prévues :
- 16 février 2022, de 15 à 17h
- 19 mars 2022, de 16 à 18h
Atelier naturo #3 : Les HE de base
Il est toujours difficile de savoir quelles huiles essentielles choisir, comment les utiliser, et leurs applications les plus adaptées. Avec cet atelier, vous apprendrez comment vous servir de 12 huiles essentielles de base, leurs propriétés principales, et comment les utiliser en toute sécurité.
Je vous proposerai 3 synergies, et vous pourrez confectionner celle qui vous correspond le mieux.
Dates prévues :
- 19 mars 2022, de 13 à 15h
- 9 avril 2022, de 15 à 17h
- 29 juillet 2022, de 15 à 17h
Atelier naturo #4 : Le sommeil
Bien dormir passe par des petites habitudes à mettre en place au quotidien, une alimentation adaptée, et l'aide des plantes peut être très utile. Vous repartirez de cet atelier avec les connaissances pour bien dormir, et une synergie d'HE à diffuser, ainsi qu'une pierre à diffuser.
Dates prévues :
- 11 juin 2022, de 15 à 17h
- 18 juin 2022, de 15 à 17h
Atelier naturo #5 : La peau
La peau est le plus grand de nos organes, et notre premier outil de défense : comment en prendre soin au quotidien, la protéger, la nourrir, mais aussi comment lutter contre les petits problèmes cutanés. Eczéma, psoriasis, acné, brûlures, piqures, et la saison sèche arrivant bientôt, bourbouille.
Vous fabriquerez votre synergie personnalisée d'huiles essentielles, et repartirez avec !
Dates prévues :
23 juillet, de 14 à 16h
Atelier naturo #6 : Les petits problèmes féminins
Une femme vivra en moyenne 500 cycles menstruels dans sa vie, alors autant le vivre au mieux ! Nous passerons en revue lors de cet atelier les désagréments les plus souvent évoqués, et nous verrons les trucs et astuces naturo pour les atténuer ou les faire disparaître.
Vous repartirez avec votre synergie d'huiles essentielles, ou d'hydrolats.
Dates prévues :
Samedi 13 août, de 14 à 16h.
Atelier naturo #7 : les plantes médicinales locales
Nous avons une richesse végétale en Guyane hors du commun, ce qui nous permet d'avoir à portée de main toute une panoplie de plantes qui soignent. Certaines sont originaires d'ici, d'autres ont été implantées mais se sont totalement adaptées à notre environnement, ce qui en fait des plantes utilisées depuis des décennies par les populations locales.
Cet atelier vous permettra de découvrir 12 plantes différentes, leurs vertus thérapeutiques, et leurs contre-indications.
Pour finir, vous apprendrez à faire un miellat ou un macérat huileux, que vous préparerez sur place.
Date prévue :
Samedi 28 janvier, de 15 à 17h.
Réalisation & référencement
